Usa ka bag-o nga pagtuon sa tawo nagpakita nga ang 10 ka adlaw lang nga pagkonsumo sa caffeine hinungdan sa usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa gisaligan sa dosis sa gray butang gidaghanon sa medial temporal lobe1, nga adunay daghang importante nga mga gimbuhaton sama sa cognition, emosyonal nga regulasyon ug pagtipig sa mga panumduman2. Kini nagsugyot nga mahimong adunay paspas, tinuod nga kalibutan nga negatibo nga mga epekto sa pag-inom sa caffeine, sama sa kape, sa utok gimbuhaton.
Ang caffeine usa ka stimulant sa sentral nga sistema sa nerbiyos3. caffeine metabolises sa nagkalain-laing compounds sa lawas, paraxanthine ug uban pang xanthines4. Ang mga nag-unang mekanismo sa aksyon nga gipataliwad-an sa caffeine ug sa mga metabolite niini mao ang antagonism sa adenosine receptors, pagpalihok sa intracellular calcium storage ug pagdili sa phosphodiesterases.4.
caffeine mga bloke A1 ug A2A mga receptor sa adenosine4, sa ingon nagpahunong sa adenosine nga naglihok pinaagi niini nga mga receptor sa utok. A1 Ang mga receptor makita sa halos tanang bahin sa utok ug makapugong sa pagpagawas sa mga neurotransmitter4. Busa, ang antagonism niini nga mga receptor hinungdan sa pagtaas sa stimulatory neurotransmitters dopamine, norepinephrine ug glutamate.4. Dugang pa, ang antagonismo ni A2A Ang mga receptor nagdugang sa signal sa dopamine D2 Mga receptor4, dugang nga nakatampo sa usa ka stimulant nga epekto. Bisan pa, ang adenosine adunay usa ka vasodilator nga epekto ug ang epekto sa caffeine sa pagbabag sa mga receptor sa adenosine sa utok hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa utok.4 nga mahimong makatampo sa paspas nga abuhon butang atrophy nga makita sa medial temporal lobe pinaagi sa caffeine1.
Ang pagpalihok sa intracellular calcium makadugang sa contractile force production pinaagi sa skeletal muscles nga mahimong hinungdan sa physical performance enhancing effect sa caffeine.4, ug ang pagdili sa phosphodiesterase niini (nga maoy hinungdan sa mga epekto sa vasodilatory5) dili mamatikdan tungod kay nagkinahanglan kini og taas kaayo nga dosis sa caffeine4.
Ang makapadasig nga mga epekto sa caffeine nga nagdala sa pagtaas sa dopaminergic signaling hinungdan sa pagkunhod sa peligro sa sakit nga Parkinson.4 (ingon nga ang pagkunhod sa dopamine gituohan nga makatampo sa sakit). Dugang pa, kini nalangkit sa epidemiological nga mga pagtuon nga adunay mas ubos nga risgo sa pagpalambo sa mga sakit nga neurodegenerative, sama sa Alzheimer's disease.4. Bisan pa, ang pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa cerebral mahimo’g adunay negatibo nga mga epekto ug nagmugna usa ka komplikado nga interplay nga naghimo nga dili klaro kung ang caffeine usa ka net positibo o negatibo nga negatibo alang sa kahimsog sa utok tungod kay ang mga epekto sa pagtaas sa dopamine niini mahimong hinungdan sa pagkunhod sa pag-uswag sa sakit nga Alzheimer apan bisan pa sa caffeine's. nagkalain-lain nga positibo nga mga epekto sa panghunahuna pinaagi sa makapadasig nga aksyon niini, kini usab adunay mga epekto sa pagkabalaka ug "anti-pagkatulog"3. Kini naghimo niining natural nga nakit-an nga psychostimulant nga tambal nga komplikado kaayo ug mahimo alang sa indibidwal nga piho nga paggamit, sama sa dayag nga mga epekto sa pagpaayo sa pasundayag alang sa ehersisyo, apan kinahanglan nga gamiton alang sa mabinantayon nga paggamit tungod sa pagpugong nga mga epekto sa pag-agos sa dugo sa cerebral ug hinungdan sa pagkunhod sa gray. butang sa medial temporal lobe.
***
mga pakisayran:
- Yu-Shiuan Lin, Janine Weibel, Hans-Peter Landolt, Francesco Santini, Martin Meyer, Julia Brunmair, Samuel M Meier-Menches, Christopher Gerner, Stefan Borgwardt, Christian Cajochen, Carolin Reichert, Daily Caffeine Intake Induces Concentration-Dependent Medial Temporal Plasticity sa Tawo: Usa ka Multimodal Double-Blind Randomized Controlled Trial, Cerebral Cortex, Tomo 31, Isyu 6, Hunyo 2021, Mga Pahina 3096–3106, Gipatik: 15 Pebrero 2021.DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005
- Science Direct 2021. Hilisgutan- Medial nga Temporal Lobe.
- Nehlig A, Daval JL, Debry G. Caffeine ug ang sentral nga sistema sa nerbiyos: mga mekanismo sa aksyon, biochemical, metabolic ug psychostimulant nga mga epekto. Brain Res Brain Res Rev. 1992 Mayo-Ago;17(2):139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551.
- Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). Caffeine: cognitive ug physical performance enhancer o psychoactive drug?. Ang karon nga neuropharmacology, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655
- Padda IS, Tripp J. Phosphodiesterase Inhibitors. [Gi-update 2020 Nob 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Ene-. Anaa gikan sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/
***
 of the brain.){kind=link}