Nganong Importante nga Magmalahutayon?  

Ang kalig-on usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kalampusan. Ang anterior mid-cingulate cortex (aMCC) sa utok nakatampo sa pagkalig-on ug adunay papel sa malampuson nga pagkatigulang. Tungod kay ang utok nagpakita sa talagsaong kaplastikan agig tubag sa mga kinaiya ug mga kasinatian sa kinabuhi, mahimong posible nga makabaton og kalig-on pinaagi sa pagbansay. 

Ang pagkamapinadayonon nagpasabot sa pagka-determinado o makanunayon atubangan sa mga hagit aron makab-ot ang gitakdang tumong. Kini makahimo sa usa ka tawo nga masaligon ug determinado sa pagpangita og paagi aron makalingkawas sa mga babag ug mga babag ug mopadayon sa pagkab-ot sa tumong. Kini nga hiyas usa ka importante nga hinungdan sa kalampusan . Kini makatampo sa mas maayong akademikong kalampusan, mga oportunidad sa karera ug mga resulta sa panglawas. Ang mga lider nailhan nga mapinadayonon, daghan kanila ang nailhan usab nga nakaagi og mga kalisdanan sa ilang kinabuhi.

Ang mga pagtuon nagsugyot nga ang 'tenacity' adunay organikong basehan sa utok ug mga neurophysiological phenomena. Kini nalangkit sa anterior mid-cingulate cortex ( aMCC ), usa ka sentral nga nahimutang nga bahin sa utok nga nagsilbing network hub nga naghiusa sa mga signal gikan sa lainlaing mga sistema sa utok aron makahimo og mga kinahanglanon nga kalkulasyon alang sa pagkab-ot sa mga tumong. Ang aMCC nagbanabana kung unsang enerhiya ang gikinahanglan aron makab-ot ang tumong, naghimo og alokasyon sa atensyon, nag-encode sa bag-ong impormasyon ug pisikal nga mga lihok busa nakatampo sa pagkab-ot sa tumong. Ang igo nga paglihok niini nga bahin sa utok gikinahanglan alang sa ^tenacity1.

Pagtuon sa mga superager (ie, mga tawo sa 80+ nga grupo sa edad nga adunay mga kahanas sa pangisip sa mga tawo nga mas bata nga mga dekada) nagtanyag dugang nga panabut sa papel sa aMCC sa malampuson nga pagtigulang.  

Sama sa tanang organo sa lawas, ang utok moagi sa hinay-hinay nga pagkunhod sa istruktura ug gimbuhaton uban sa pagkatigulang. Ang hinay-hinay nga pagkadaot sa utok, pagkunhod sa gray matter ug pagkawala sa mga rehiyon sa utok nga nalangkit sa pagkat-on ug memorya mao ang pipila sa mga timaan sa pagkatigulang. Bisan pa, ang mga superager daw misupak niini. Ang ilang utok mas hinay nga nagkatigulang kaysa sa kasagaran. Sila adunay mas dako nga gibag-on sa cortical ug mas maayo nga koneksyon sa function sa utok sa anterior mid-cingulate cortex (aMCC) kaysa sa kasagaran nga mga tawo sa parehas nga grupo sa edad. Ang aMCC sa utok sa mga superager napreserbar ug nalambigit sa lainlaing mga gimbuhaton. Ang mga superager nagpakita og mas taas nga lebel sa pagka-malahutayon kung nag-atubang sa mga hagit kaysa sa ubang mga tigulang ^2. Laing pagtuon nakit-an nga ang mga superager adunay kalig-on sa delirium nga ang integridad sa anterior mid-cingulate cortex (aMCC) mahimong usa ka biomarker sa kalig-on sa delirium ³.

Makuha ba ang kalig-on pinaagi sa pagbansay sa kurso sa kinabuhi?  

Ang utok nailhan nga adunay plasticity. Kini nagporma og bag-ong mga wiring isip tubag sa mga kinaiya ug mga kasinatian sa kinabuhi. Pananglitan, ang pag-usab sa mga panghunahuna (ie mga kinaiya nga nagtino kon unsaon pagtubag sa usa ka sitwasyon sa usa ka piho nga paagi) makausab sa utok ^4. Sa susama, ang pagbansay sa compassion nailhan nga nagdugang sa mga pagpaaktibo sa usa ka dili nagsapaw nga network sa utok sa tibuok ventral striatum, pregenual anterior cingulate cortex ug medial orbitofrontal cortex ⁵.

Ang kalig-on usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kalampusan. Ang anterior mid-cingulate cortex (aMCC) sa utok nakatampo sa pagkalig-on ug adunay papel sa malampuson nga pagkatigulang. Tungod kay ang utok nagpakita sa talagsaong kaplastikan agig tubag sa mga kinaiya ug mga kasinatian sa kinabuhi, mahimong posible nga makabaton og kalig-on pinaagi sa pagbansay. 

*** 

mga pakisayran:  

1. Touroutoglou A., ug uban pa 2020. Ang lig-on nga utok: Giunsa ang anterior mid-cingulate nakatampo sa pagkab-ot sa mga katuyoan. Cortex. Tomo 123, Pebrero 2020, Pahina 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011  
2. Touroutoglou A., Wong B., ug Andreano JM 2023. Unsa ang sobra sa pagkatigulang? Ang Lancet Healthy Longevity. Tomo 4, Isyu 8, E358-e359, Agosto 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4 
3. Katsumi Y., ug uban pa 2023. Structural integrity sa anterior mid-cingulate cortex nakatampo sa kalig-on sa delirium sa SuperAging. Mga Komunikasyon sa Utok, Tomo 4, Isyu 4, 2022, fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163 
4. Meylani R., 2023. Pagsuhid sa Link Tali sa Mindset ug Neuroscience-Mga Implikasyon alang sa Personal nga Pag-uswag ug Pag-andar sa Cognitive. Authorea Preprints, 2023 – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157 
5. Klimecki OM, ug uban pa 2014. Differential pattern sa functional brain plasticity human sa kalooy ug empatiya nga pagbansay, Social Cognitive ug Affective Neuroscience, Volume 9, Isyu 6, Hunyo 2014, Mga Pahina 873-879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060  

***